Witam! Mam małą wątpliwośc co do pytania z xpandem. Jendi piszą zeby brać na czczo drudzy ze 30 min przed posiłkiem. To w końcu jak to bedzie? Pytam ponieważ niekiedy przypada mi tak ze w dzień treningowy wstaje o 05:15 i niewiem czy tak wszcesnie odrazu walnąc se XP czy poczekać do 30 min. przed sniadaniem;) Z gory thx;)_
Co masz na myśli ? SKoki temperatur ? Jak widzisz doscszczelnie to zapakowane jest.Jeden koles pisaldo mnie ze pytal swoich dostawcowi nikt tego niema.Zastanawiam sie czy to brac
Pomoże mi to przybrać na masie? Oczywiście przy odpowiednim treningu i diecie ? Do tego mam białko bo czasem nie jestem w stanie nic zjeść, więc się nim ratuje. W momencie gdy skończę cykl z jedną kreatyną co zrobić ? Przed treningówkę brać na jakiś okres czasu, tak samo jak kreatynę ?
noo diete staram sie trzymać bo przekonałem sie że warto i bez diety nic nie da się zrobić ;] co powiesz na połączenie nito + mono albo cell pump + mono? które wg byłoby lepsze? i lepiej wg Ciebie łączyć czy brać np. tylko nitro albo cp?
po co brac hgh jak mozna wziasc wiecej i dluzej tribulusa tererisa pobudza perzysadke - duzo bialka i bedzei git i bezpieczniej niz na koksie .chociarz ja sie zastanawiam czy taka polroczna kuracja hgh moglaby zregenerowac stawy kolagen
miales mi cykl rozpisac bralem juz saa wiec o przyrostach na suchara moge zapomniec... CHCE KOKS powiedz mi jak to zrobic dobrze i co brac POZDRO bralem omke i mietka
Miałem cykl na KA w czerwcu... Nikomu już nie polece bo chociaż nie nabija wodą to dawki które zaleca producent sąza małe a żeby były przyrosty potrzeba brać 2 razy wiecej. WNIOSEK:Nieopłaca się bo za to co wydasz na KA masz już ze 2 stacki kreatynowe!!
ja pije i diete trzymam i waga około 90 mi nie schodzi bez twojej mety a zacznałem od 68-69 kilo po co brać mete jak pijesz ?? zeby jechał na diecie to bys miał takie same efekty...
Panowie mam pytanie jezeli chodzi o odblok! zaczac po ostatnim strzele brac CLOMID po 2tabletki przez 6dni i potem po 1tabletce przez 12dni aha jeszcze pytanko co myslice na dodanie Provironu na koniec cyklu ?
chyba nie ten dział . nitro nie hamuje wzrostu kto ci nagadał takich bzdur czy się pompa utrzyma? nie super pompę będziesz miał podczas stosowania nitro utrzyma ci się to co zbudujesz na tym suplu po tym cyklu zrób 8 tygodni przerwy w trakcie tej przerwy możesz brać białko lub gainery w celu uzupełnienia braków w diecie
jeszcze pytanko o kreatynie,brac monohydrat,citrate,pyruvate albo trikreatyne(jablczan kreatyny),moze mozna mieszac i jak ?.Co wy na to . Z gory Dzieki
Mam inny strom i shock. Jesli chodzi o xpandy zle dawkowanie po co brac Ci przed i po treningu porcje?? Jedna nie zdazy sie wchlanac a druga juz walisz. Zwykly rano na czczo. XPE przed trenem.
te jak chcecie se pogadac o psach to załuzcie sobie inny post albo załuzcie psie forum ja tu mam wazne pytanie na temat co brac a nie o psach moze mi ktos pomóc
Sprawdź wysokość stojaków czy taka lub innym osobą trenującym wystarczy, po co brać np za niskie stojaki, zerknij na obciążenie jakie teoretycznie mogą wytrzymać, nie wiem jakie masz aspiracje, ale chyba w przysiadzie 200 nie będziesz przekraczał ;-)
troche kiepsko rozsypane te posilki czasowo, domyslam sie ze obiad masz nie wczesniej niz 15-16, takze do tej pory masz 1 posilek, a pozniej 4 w krotkim odstepie. Proponowalbym, jako ze pewnie sie uczysz/studiujesz brac na uczelnie chociazby kanapki z ciemnego pieczywa z jajkami/szynka + ogorek/pomidor Szybkie danie a dobre. kanapki zastap bialym [...]
Głównie chodzi mi o to, co brać/pić przed w trakcie i po treningu MT. Treningi są w godzinach wieczornych 18:30+. Na MT jest ostre tempo, szybko gubię kilogramy. Chciałbym tego uniknąć. Chciałbym utrzymać wagę, nabrać siły/rzeźby.
tak tez myslalem wezme razem z clomidem. moze i tribullus slaby ale na lapsze rzeczy akurat nie bylo tyle kaski:]:] dzieki aha i jeszcze jedno jak dawkowac clomid na odblok wiem ze 14 dni od ostatniego szota ale nie wiem jakie dawki brac mam zamiar wziasc 12 albo 24 tabsy co wy na to??
ja ci powiem tak jak ananas888 wes sobie zwykle mono i cell pumpa i bedzie ok. ja was czasami nie rozumiem po co brac jakies drogie suplementy jak na poczatek zwykle mono wystarcza
